本文摘要： 10月17日下午，袁弘改版个人社交帐号对此网友们针对张歆艺半个月髯20斤向他明确提出的疑惑，袁弘回应：张歆艺半个月髯20斤，很多人回答我她是怎么做的，作为她的身体健康顾问我能共享的就是，上次不吃北京烤鸭，这样的卷她做到了两个，一个给自己不吃，一个给儿子，随文晒出一张手拿烤鸭卷饼的照片，然而这个小卷仅有袁弘手指甲那么大，看了让人捧腹大笑，大笑过之后又能感受到张歆艺节食时的不更容易。

10月17日下午，袁弘改版个人社交帐号对此网友们针对张歆艺半个月髯20斤向他明确提出的疑惑，袁弘回应：张歆艺半个月髯20斤，很多人回答我她是怎么做的，作为她的身体健康顾问我能共享的就是，上次不吃北京烤鸭，这样的卷她做到了两个，一个给自己不吃，一个给儿子，随文晒出一张手拿烤鸭卷饼的照片，然而这个小卷仅有袁弘手指甲那么大，看了让人捧腹大笑，大笑过之后又能感受到张歆艺节食时的不更容易。　　就在袁弘公布没多久后，张歆艺也改版个人社交帐号根据亲身经历传授网友们节食秘籍。张歆艺说：是的，我跟袁弘在《做到家务的男人》里开玩笑半个月从65kg降到55kg我赢了，只差0.9kg，关于张歆艺半个月髯20斤，我想要说几句，对自己直言一点当然是节食的前提，碳水，糖，高热量的东西能不摸就不摸，运动，只想睡生活规律也是适当的，很多人回答我出有节食教材，随后渐渐跟大家共享。

嘿嘿，在我还没有瘦下来的时候一个编剧去找我戏一个长得姑娘，我谢绝了，不是我无法戏胖姑娘，在我心里有条底线，我宁可为了一个角色去增肥，去塑造成角色，但我想因为体重增加而只好去相接一个长得姑娘的角色，所以，我回去了！　　无法因为自己长得而只好相接一个长得姑娘的角色，二姐的决意与毅力是忠诚的，所以体重增加的人们应当告诉了自己节食第一步要做到什么，再行寻找一个节食的动力！（小编也是个胖子，曾多次无数次的鼓起勇气节食，皆以告终收场，所以知道是必须节食秘籍才能瘦下来）　　网友们看见这样的共享首先是认同了二姐的毅力，纷纷表示二姐太棒了，接下来大部分网友对张歆艺的拒绝主要有两点，一是尽早老大粉丝们出有一个节食秘籍，教化粉丝；另一个就是美美的二姐回去了，期望张歆艺尽早进组，粉丝们等候新的作品早已等了很久了！。

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